Im Gleichgewicht bleiben

Die Statik des Körpers ist alles andere als statisch, denn der Körper ist immer in Bewegung. Wenn unsere Körperstatik nicht gut ausgerichtet ist, so verstärken wir bei jedem Bewegungsablauf ein ungünstiges Körperverhalten. Bei einer optimalen Körperhaltung sind alle Gliedmassen, inklusive der Organe, nahe an der zentralen Achse ausbalanciert. Erst so funktioniert effizientes und gesundes Bewegen im Alltag und im Sport.

Lernziele

Sie sind fähig:

• Fehlhaltungen und deren statische Auswirkungen bei sich selbst und bei Klientinnen zu erkennen.
• Ursachen von Fehlhaltungen bez. Skelett, Muskeln oder Organen zu differenzieren.
• Übungen und Anwendungen in ihren Praxisalltag zu integrieren.

Voraussetzung

• therapeutische Grundkenntnisse